Atleta
Luc Haasnoot.
Ciutat a on vius
Vilafranca del Penedès.
Edat
- Pero joven de corazón.
Millor marca en 10k , any i ciutat
42:45, Vilafranca 2014.
Millor marca en Mitja Marató , any i ciutat
01:34:57, Vilafranca (Espirall) 2013.
Millor marca en Marató , any i ciutat (si la tens)
A ver qué puedo hacer en octubre (Amsterdam Marathon).
Què et va motivar començar a córrer?
Dejé el fútbol y buscaba otra cosa para mantenerme en forma. Bueno, mejor dicho para ponerme en forma, dado que mi equipo de fútbol sobre todo destacaba en el consumo de cerveza.
Què és el que més t’agrada del córrer?
Mover el esqueleto.
Quan vas gaudir més corrent?
En el Trail Senders del Penedès del 2013. 24 horas después del nacimiento de mi hija, con muy poco sueño pero mucha adrenalina. (Tiempo record que no he podido igualar en ediciones posteriores.)
Quin va ser el teu millor moment?
Mi gloriosa 24a posición en la 10K de Moja (edición 2013).
A on t’agradaria córrer?
Siempre he querido participar en el RunFest Wales de Rhyl.
Quin tipus d’entrenament segueixes?
Salgo a correr tres veces a la semana – si puedo – y hago entre 8 y 15 kilómetros por sesión. Tendré que ponerme más en serio para la preparación de la maratón de Ámsterdam.
Una cursa de 10k
Vilafranca. ¡Excelente organización!
Una mitja marató
Gavá me ha ido bien en dos ocasiones.
Una marató
Sí, una me parece más que suficiente.
Una cursa de muntanya
L’Encantada. Para recordarme que debo evitar desniveles de tal magnitud.
Una marca de sabatilles
ASICS. Antes me daba igual y mi criterio era ‘cualquier cosa por debajo de 50 €’. Pero empecé a tener problemas con una rodilla y desde entonces utilizo ASICS Nimbus, que van muy bien con mi peso y (falta de) velocidad.
Un lloc per entrenar
Carreteras y senderos entre Vilafranca, Sant Pere Molanta, Sant Miquel d’Olerdola y Moja. O las dunas de Holanda.
Un menjar
La botifarra después de la cursa de fons de Margalló.
Un llibre
Haruki Marukami – ‘De qué hablo cuando hablo de correr’. De donde sale la cita ‘Pain is inevitable, suffering is optional’. Es el único libro sobre running que he leído. Bastante divertido.
Una cançó
No me gusta correr con música. Pero aprovecho la oportunidad promocionar la siguiente canción:
Un moment 10
Acabar mi primera media maratón (Barcelona 2010) junto con un buen amigo.
Una recomanació a tots sobre córrer
No os paséis.
