“RELAX ABANS DE LA COMPETICIÓ”
S’HAN TRENCAT TOTES LES TÈCNIQUES D’ESTIRAMENTS, ESCALFAMENTS, EXERCICIS, ETC. ABANS D’UNA DURA COMPETICIÓ, COM LA CRONO ESCALADA, EL PEP AMELL ES VA DEDICAR A FER LA “SIESTA”, MENTRE QUE ELS ALTRES JA ESTAVEN EN CURSA.
I ÉS QUE VA AGAFAR UN PUNTILLO DE CONCENTRACIÓ QUE EL VA FER CÓRRER MÉS.
